Equipamnetos, Quatro Estilo, Piscina Oficial. Parque Aquático mais lindo do Mundo. Provas Olímpicas.

Equipamentos.

Nas minhas aulas costumo usar também objetos que afundam para estimular o mergulho.

Pranchas.

Espaguete.

Polibóia.



Tapetão.

Estilos.


 São quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas.

Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl, isso no individual. Já no reversamento por equipes a sequência é Costa, Borboleta, Peito e Craw.

Piscina

Uma piscina oficial para a prática da natação deve medir 25 m ou 50m de comprimento por 22,5 centímetros de largura. De profundidade, a piscina deve ter 1,35 metros ou mais. Nas competições, a temperatura da água deve estar entre 25° e 28° C.  A piscina deve ter oito raias (cada uma deve ser ocupada por apenas um nadador) com 2,5 metros de largura cada uma.

Beleza do Cubo D´gua. Parque Aquático das Olimpíadas de Pequim 2008.

Aqui o brasileiro César Cielo fez História.



Modalidades Olímpicas de Natação

- 50 metros Crawl (nado livre)
- 100 metros Crawl (nado livre)
- 200 metros Crawl (nado livre)
- 400 metros Crawl (nado livre)
- 800 metros Crawl (nado livre) * somente feminino
- 1500 metros Crawl (nado livre) *somente masculino
- 100 metros costas
- 200 metros costas
- 100 metros peito
- 200 metros peito
- 100 metros borboleta
- 200 metros borboleta
- 200 metros medley
- 400 metros medley
- Revezamentos 4 x 100 metros livres
- Revezamentos 4 x 200 metros livres
- Revezamentos 4 x 100 metros estilos.

Referência.www.anmpe.com.br

                 Fascilo 4 de olímpíada e cidadania.